CONSULTATIONS
Pour enfant
J'accompagne chaque enfant dans les étapes de son développement ses difficultés émotionnelles,, relationnelles ou encore comportementales. Un espace d'écoute et de bienveillance leur est dédié, ainsi qu'aux parents.
Crises d'angoisses, de colère ou encore équipes pédagogiques sollicitées par l'école, il existe de véritables solutions.
Pour adolescent
La psychothérapie de l’adolescent est le plus souvent une thérapie d’accompagnement du processus adolescent, période au cours de laquelle il lui faut se séparer de ses parents, s’individualiser et devenir adulte. Je reçois des adolescents pour travailler avec l'ensemble des thérapies que je pratique, en fonction de la demande.
Pour adulte
J'accompagne les adultes en thérapie individuelle, et en psychothérapie. Chaque séance donne lieu à la mise en place d'un protocole de soins thérapeutique psychologique, et de stratégies de travail pour le patient.. Votre psychologue se forme tout au long de sa pratique pour adapter la meilleure thérapie à son patient. Que ce soit en EMDR pour les traumas, ou encore la TCC ou en l'hypnose.
Pour couple
La thérapie de couple offre un cadre impartial où chacun peut s'exprimer en présence d'un intervenant, favorisant ainsi le rétablissement d'un dialogue lorsqu'il est difficile, interrompu ou absent. Cette approche vise à sortir d'une dynamique conflictuelle afin de permettre aux partenaires de rester ensemble et de reconstruire leurs liens affectifs et intimes.
Thérapie pour enfant
Accompagner les enfants exige de prendre en compte leur âge et leur manière unique de s’exprimer. Le dessin, le jeu, les histoires sont autant de supports qui reflètent leur monde intérieur, leurs émotions et leurs préoccupations. Figurines, animaux, crayons, livres ou blocs de construction sont mis à leur disposition pour qu’ils puissent communiquer à leur façon.
Lors de la première rencontre, les parents expliquent les raisons de leur démarche, parlent de leur enfant, de la famille et parfois des difficultés qu’ils rencontrent eux-mêmes.
Tout au long de l’accompagnement, les parents restent très impliqués dans le processus, car c’est souvent la dynamique familiale qui est explorée. Il est important que des mots soient posés sur ce que vit l’enfant : même sans les verbaliser, il ressent profondément ce qui se passe autour de lui.
Je rencontre régulièrement les parents pour les tenir informés des évolutions observées et pour échanger sur le quotidien de l’enfant ou sur des éléments importants qu’ils souhaitent partager. Toutefois, ce que l’enfant confie reste confidentiel, sauf si nous convenons ensemble d’en discuter avec les parents.
Pour toute prise de premier rendez-vous enfant, merci de choisir le motif
"PREMIERE CONSULTATION "sur Doctolib.
Des séances pour que l'enfant partage son monde intérieur et ses émotions.
Thérapie pour adolescent
La psychothérapie pour adolescents est avant tout un soutien dans cette phase complexe de transformation qu’est l’adolescence. Période de grands bouleversements, elle implique pour l’adolescent de se détacher progressivement de ses parents, de s’affirmer et de trouver sa propre identité.
Le travail thérapeutique se concentre sur le quotidien, le présent. À travers des échanges sur des sujets variés – anecdotes familiales, relations avec ses amis, conflits, usage des réseaux sociaux –, le thérapeute accueille la singularité de l’adolescent, ses contradictions, et ses variations d’humeur, qui peuvent passer de l’enthousiasme à la colère, ou de la légèreté à la tristesse.
La thérapie aide à apaiser les angoisses, à réparer les blessures narcissiques, et parfois à relancer un processus d’évolution qui s’était bloqué. Elle vise à accompagner l’adolescent dans sa quête d’identité, à l’aider à mieux se comprendre et à construire ses propres repères.
L’organisation des séances doit être flexible, car l’adolescent tient à préserver son autonomie et son indépendance dans cette démarche. Parfois, une seule rencontre ou quelques séances ponctuelles peuvent avoir un fort impact thérapeutique. Certains adolescents consultent volontairement, préférant que leurs parents soient peu impliqués, tandis que pour d’autres, la démarche est initiée par les parents. Dans ce cas, les premières rencontres peuvent permettre à l’adolescent de s’approprier cet espace d’expression, où il est libre de parler à son rythme.
Chaque séance dure environ une heure.
Une aide pour explorer ses questionnements et mieux comprendre ses émotions.
Thérapie pour adulte
La psychothérapie individuelle est une démarche classique qui repose sur une écoute attentive, bienveillante et exempte de jugement. Elle permet à chacun d’exprimer librement ses conflits, doutes, émotions ou blocages dans un espace d’échange sincère et constructif.
En tant que psychothérapeute, mon rôle est de vous accompagner dans une exploration de vous-même, afin de comprendre vos mécanismes inconscients et de vous libérer de ce qui freine votre épanouissement ou complique votre cheminement.
Lors de la première séance, nous prenons le temps de clarifier votre demande, votre situation et vos besoins. Ensemble, nous identifions les moments clés de votre histoire et définissons un rythme de travail adapté à vos objectifs et disponibilités.
Les séances suivantes s’appuient sur un dialogue ouvert : nous commençons par explorer vos ressentis du moment avant d’approfondir les problématiques ou conflits internes qui émergent. Progressivement, des pistes adaptées à votre situation sont élaborées pour répondre à vos besoins.
Selon les cas, des exercices simples peuvent être proposés pour prolonger la réflexion ou faciliter les progrès entre les séances.
Chaque séance dure environ une heure.
Se retrouver, s’exprimer et surmonter ses difficultés.
Thérapie pour couple
La thérapie de couple vise à surmonter les tensions ou les blocages qui génèrent de la souffrance dans la relation, tout en préservant le désir de rester ensemble. Elle permet de reconstruire les liens affectifs, intimes et de rétablir une communication plus fluide et complice.
Cet espace neutre offre à chacun des partenaires la possibilité de s’exprimer librement en présence d’un tiers. Le dialogue peut ainsi être relancé lorsqu’il est difficile, rompu ou inexistant. La rencontre avec un thérapeute de couple peut également permettre d’identifier les origines des conflits et de sortir d’une impasse relationnelle.
Au-delà de la résolution des conflits, la thérapie de couple offre un cadre propice à mieux comprendre son partenaire, à exprimer ses attentes, ses désirs ou ses frustrations, et à explorer de nouvelles dynamiques au sein de la relation.
Pour que la thérapie soit possible, la participation des deux partenaires est essentielle. Je ne reçois pas un seul membre du couple sans l’accord et la présence de l’autre.
La neutralité du thérapeute est au cœur de ce travail : je n’interviens pas comme un arbitre, ne prends parti pour aucun des deux partenaires.
Selon les besoins, des exercices simples peuvent être proposés entre deux séances pour nourrir la réflexion ou renforcer le lien.
Une séance dure environ une heure trente.
